SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    garbiłeś się na jedną strone jak byłeś mały?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-06-27 18:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIC ZEBY NABRAC MASY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chce brać odżywki to powiedz mu ze Carbo jest taką odżywką dla poczatkujacych no a serio to odzywki na razie to STRATA KASY bo tak samo dziala na niego trening i Z i BEZ odżywek wiec NULLO. niech sie zapisze na silke, ulozy diete i trening

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-08-07 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + ? Co po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dzieki za odpowiedz, sogi poszly, mam to nitro // 7OOg i teraz pojawia sie pytanie jak to brac ? waga moja jest ponizej 80 kg. Ile gram powinno byc w jednej porcji, i ile porcji ladowac w DT I NT ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-04-05 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! Kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    z czasem jak ci klata zarośnie tłuszczem, miesniami wszystko ci się zredukuje...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-06-29 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod blokami sa stply do tenisa stolowego , takie z kamienia , dobrze sie gra jak nie wieje wiatr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2011-01-05 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leje i leje i leje :/...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moczowka prosta nadmierne wydalanie moczu 10l-20l/dobe objawy odwodnienia, stale pragnienie, brak hormonu ADH (wazopresyna) dostarczenie preparatow z ADH hormon wzmaga resorpcje nadobowiazkowa wody ale najlepiej przejdz sie do lekarza i zbadaj sprawe. nawet jak to nic powaznego to zawsze bedziesz spokojniejszy. no i moze problemy mina

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2004-10-28 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leje i leje i leje :/...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boofi: Ser Cheese - daruj sobie takie porady o co Ci chodzi? "ale najlepiej przejdz sie do lekarza i zbadaj sprawe. nawet jak to nic powaznego to zawsze bedziesz spokojniejszy" to dobra rada przeciez

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2004-10-29 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTR 7 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyglada wyglada.Nie wiem jakiej wagi oni tam maja odwazniki,ale nie moga sie pewnie duzo od naszych roznic.Zobacz niech te 12 talezy wazy po 20 kg + 20 kg gryf i widac tam jeszcze po jednym malym kółku dolozone.Niech maja po 5 kg +zaciski i jak hooj wychodzi 273kg.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2005-05-08 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    taaa ale DIl od ktrorego biore nie bawi sie w pojedyncze butelki :P:D:] a i jeszcze mam pytanie mam mete 10mg to jak mam jej brac 15mg:> przegryzac na pol :> :P najwyzej zrobie troszke krotszy cykl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2005-09-17 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka+ mleko w proszku ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz być strasznym hardgainerem, bo inaczej to sie utuczysz jak prosie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-10-06 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, nie warto! Syf jak kazdy inny. Pij przez miesiac dzien w dzien chodziasz po pol litra takiego monstera i zrob sobie badania. Wyplukaja Ci magnez potas i wszystko co mozna. Znam taki przypadek. Chodzilem z ziomkiem do klasy pare lat temu i dzien w dzien mial litr tigera po kilku tygodniach zabrala go rka ze szkoly bo normalnie mdlal. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-07-04 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sporadyczne przypadki są ze ktoś sobie przebiegnie jakieś większe dystanse jednak jest to rzadkością. Zresztą jak chcesz sprawdzić na sobie to załóż odpowiedniej wagi plecach i koniecznie ubierz się cieplej ( organizm osoby z dużą masą ciała gorzej radzi sobie z regulacją ciepła) i będziesz wiedzieć na własnej skórze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-08-11 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    Witam, troche sie pokomplikowało... Zmieniłem prace i nie mam już tyle czasu. Musze podzielic trening na góra-dół. Bo nie bede mial czasu wykonac go calego. Ma takie cos racje bytu? Ewentualnie jak zmienic plan by było dobrze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-03-12 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla Początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej by bylo gdybys cos pod siebie ulozyl sam;-) nie kierowal sie gotowcem no tylko nie mam pojęcia jak ułozyć dane dania, a czytałem wszystkie tematy na temat odżywiania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2018-05-09 21:30:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko dla Początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaloz temat w dziale odzywianie, wrzuc tam swoje odzywianie zgodnie z tym, jak wrzucic zrzut w szablonach potreningu.pl i wtedy bedzie mozna podpowiedziec, co do ktorego posilku dodac, aby bilans sie dobowy zgadzal

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2018-05-09 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP - Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podlacze sie pod pytanie mam Cell Pump 665 i kreatyne M3 jak to polaczyc? Jedna dawka cell pump 10g i 5 kapsulek m3 bedzie ok ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-02-18 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowana kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm nic ci sie nie stanie najwyzej troche cie przeczysci i nie bedzie efektow jak chcesz to mozesz zarzucic, jezeli jest zbrylona, nie jest sypka to sobie ja juz podaruj i wyzuc do kosza! Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2003-06-08 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur Hitec'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrząc na skład odżywki Carbo Pur HiTeca wynika iż w 82 procent składa się z bardzo złożonych węglowodanów, ma tylko 1 procent dekstrozy. Czyli opis odżywki jest jak najbardziej na miejscu. Odzywki podnosi równomiernie poziom węglowodanów we krwi = brak wahań poziomu insuliny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-08-12 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur Hitec'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wpływa na poziom insuliny piles nie jedz nie piles napij sie ale nie tlumacz jak krowie na granicy Zmieniony przez - Asa-Thor w dniu 2005-08-12 13:30:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-08-12 13:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dni bez treningu jest HITT ale w dni trenigowe zastanawiam nastanawiam sie nad aero zaraz po treningu, tylko nie wiem jak dlugo i z takim tętnem. Co myslicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-06-28 00:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)